开学啦运动不要放松哦!(图)

8月28日,南京青奥会落幕了,“创新青奥”却深深印在人们的脑海中,赛场上欢乐的笑脸、张扬的青春,让人们深切地感受到运动的快乐,青少年体育运动再次引起社会各界重视。记者调查发现,青少年参加体育活动以兴趣为导师,攀岩、野营、野外拓展等趣味性强的休闲运动很受欢迎,但利用课余时间自觉进行体育锻炼的青少年数量并不多。记者从青岛市教育局了解到,今年暑假,相关部门相继公布了2014年国家学生体质健康标准,9月开学之后,岛城所有中小学将进行体质测试,同时市教育局会进一步加强与相关部门的合作,推动青少年体育的发展。

2014年南京青奥会引起国人广泛关注,这场聚集了世界范围内具有天赋的青年运动员的盛会,让很多青少年在赛场上找到一种熟悉感。“我喜欢看这些比赛,我有同学就去参加比赛了,我还在电视上看到了她。”16岁的小张表示,他和很多同学都关注了比赛,总的来说运动既好玩又让人觉得很酷。

8月28日,南京青奥会闭幕了,但青奥带给国人的欢乐没有停止。“青春的创新”是本届青奥会最大的亮点。理念创新、赛制创新、方式创新,趣味性明显增强。青奥会期间不设奖牌榜,减少了奖牌压身的竞争压力;打破国籍和性别限制,青奥会就是流行混搭风,只要从事的项目一样,就可以“跨界”做队友;比赛项目也从奥运会正式的篮球、排球比赛变为更加趣味的三人制篮球以及沙滩排球,一些独创的项目更是将娱乐和比赛结合在一起。其实,在青奥会上年轻人都按照最流行最炫的方法来比赛,这样有趣的规则和赛事只为传达一个主题—分享青春、共筑未来。

青奥会淡化了竞技、锦标和商业化,更加强调文化、教育和交流,让体育回归本源的同时,也强化了体育的教育功能,令人耳目一新。体育回归教育包含两个意思,第一是让从事竞技体育的运动员有学上、有书读;第二是让广大青少年除了学习文化课外,还有机会参与体育运动和赛事,德智体美全面发展。

同时,运动不足成为我国青少年的普遍现象,加上少动多静的生活方式,我国青少年体质在20多年间呈现持续下滑的状态。如何保证青少年有足够的运动时间、提高青少年的身体素质,成为学校家长共同关注的问题。

据报道,国家体育总局近日公布了2014年3~5月对北京市、山东省等10省(区、市)6~69岁城乡居民体育健身活动及体质状况抽样调查的结果,其中6~19岁儿童、青少年的体育健身活动状况结果调查显示,青少年喜欢参加体育课、课外体育活动、校外体育锻炼的比例均超过90%,而“好玩”是学生参加体育课和课外体育活动的主要原因。

记者调查岛城几家青少年运动俱乐部,发现攀岩、野营、野外拓展等趣味性强的休闲运动很受欢迎,很大一部分青少年是主动参加的。“今年暑假,我们俱乐部培训的学员近300百人,参加的孩子年龄在6到17岁之间,都是自己主动来参加的。”一家俱乐部的赵先生介绍,参与的青少年多是通过同学、朋友了解到这些活动,感到有兴趣才来参加。“让青少年投身到运动中,激发他们的兴趣、让运动变得‘好玩’非常重要。”在赵先生看来,爱玩是孩子的天性,只有对运动产生兴趣,孩子们才会更爱玩、才能玩得更好,才能从玩中学到更多。

但是,调查也暴露出一些问题。在被调查的儿童青少年中,能够达到每周3次及以上、每次1小时大强度体育锻炼的比例仅为8.9%,有38.5%的儿童青少年体育锻炼强度小。同时,78.1%的儿童青少年在校外进行体育锻炼时没有指导,只能自行练习。其实很多孩子家长意识到,加强体育锻炼、提高身体素质的重要性,但是如何让孩子多运动,也是困扰家长的难题。“孩子课业负担重,有时间就喜欢呆在家里,不愿出去运动。”和宋女士一样,为了让孩子多运动,很多家长开始陪着孩子动起来。

青少年身体素质状况、体育运动情况如何,相关部门一直非常重视。“开学之后,中小学校就要开始进行体测,计划在10月中旬结束。”市教育局体卫艺处处长李彦告诉记者,暑假期间,《国家学生体质健康标准(2014年修订)》公布,按照要求,每个学生体质每年要评定一次,并且测试成绩评定达到良好及以上者,方可参加评优与评奖。而更为严格的是,普高、中职等学生毕业时,如果测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

修订后的学生体质健康标准,主要从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平。李处长介绍,随着新学期的开始,学校方面将继续加强青少年体育建设,注重培养学生的运动兴趣,保证学生每天运动一小时。

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